Тренировки включают силовые упражнения, кардио нагрузки и упражнения на обретение баланса.
Вы сможете придать рельеф вашему телу, уменьшить его объемы и укрепить уже имеющийся мышечный потенциал. Занятия помогут стать сильнее и эффективнее в повседневной жизни.
Дочка семиклассница занимается полгода. На лицо удивительная положительная трансформация личности. Не только из-за тренировок, но и здоровому окружению и влиянию. Подростку важно чувствовать уважительное и дружеское отношение со стороны сильных людей, общение с которыми обогащает и вдохновляет. Благодарю Good Balance. Ценность занятий выше цены абонемента.
Пришла попробовать новое. Индивидуальная тренировка прошла комфортна. Девочки админы душки. Раздевалка удовольствие для эстета. Однозначно рекомендую к посещению.
Клуб просто бомба! Шикарный тренерский состав, шикарные менеджеры, шикарный сервис! Очень круто что воду и полотенца не нужно носить с собой. Спасибо! Очень стильно и красиво! Спасибо, что вы реагируете на обратную связь и постоянно развиваетесь!
Здесь отличные условия для тренировок - хорошее оборудование, простор и чистота! Приятно заниматься в такой атмосфере. Спасибо за вашу работу, крутых тренеров, лучших администраторов и отличный сервис!
Отличный клуб бокса в который хочется возвращаться. Зал оборудован всем необходимым, грамотная организация тренировок, их разнообразие и гибкий график. Ответственные тренеры, которые стараются найти подход к каждому исходя из уровня подготовки клиента. В общем и целом замечательное место!
На каждом занятии новые фишки, разнообразные комбинации ударов. Физические упражнения с собственным весом и отягощениями. Упражнения на координацию и внимание.
Что, если я совсем новичок?
Уровень подготовки не имеет значения. Тренер подберет нагрузку и упражнения соответствующие вашей подготовке. Для нас важно, чтобы вы получили удовольствие от тренировки. Нагрузки будут идти по нарастающей.
Насколько тренировки травмоопасны?
Мы за полную безопасность! Тренировки проходят под чутким контролем квалифицированного тренера и составлены таким образом, чтобы исключить возможность травмироваться.
Что нужно брать с собой на первое занятие?
Возьмите спортивную форму, удобные кроссовки и бутылку для воды. На первую тренировку мы предоставим вам боксерские перчатки. Также мы за безопасность и соблюдение личной гигиены, поэтому на первое занятие потребуются боксерские бинты.
У вас тренируются девушки?
Бокс набирает все большую популярность среди девушек. У нас девушки занимаются персонально с тренером и в группах: как в отдельной группе для девушек, так и совместно с мужчинами.