важно! ответы на вопросы, которые вы задаете нам и менеджерам

Ежедневно мы получаем множество сообщений. Мы собрали самые частые вопросы и разложили все по полочкам.

➔ А что, если я не занимался спортом вообще?

Ваш уровень подготовки не проблема! Тренер определит ваш уровень, даст соответствующие упражнения и нагрузку.

Для нас важно, чтобы вы получали удовольствие и хорошо себя чувствовали. Нагрузки будут идти по нарастающей. И никаких спаррингов, обещаем.

➔ Насколько тренировки травмоопасны?

Возможность травмироваться есть всегда, но наша главная задача - не допустить этого!

Тренировочный процесс составлен безопасно. Каждая тренировка всегда проходит под контролем тренера.

На первое занятие возьмите с собой спортивную форму, удобные кроссовки и бутылку для воды. Всю необходимую амуницию (перчатки, бинты) мы выдадим, включая душевые принадлежности.

В дальнейшем, необходимо будет приобрести бинты и боксерские перчатки. Мы за соблюдение личной гигиены.

➔ Что нужно брать с собой на первое занятие?

➔ Как часто нужно тренироваться, чтобы был результат?

Мы рекомендуем заниматься 2-3 раза в неделю, главное стабильно.

Идеальный вариант для достижения быстрых результатов - групповая + персональная тренировки.

➔ Девушкам можно на бокс?

НУЖНО! Бокс - очень хорошая нагрузка кардионагрузка, работа на координацию движений и обретение баланса.

Если вы хотите быстро похудеть и подтянуться, то скорее к нам!

Не зря так много моделей Victoria's Secret регулярно практикуют бокс. А еще, так приятно побить по мешку и выпустить накопившейся повседневный стресс)

Поэтому НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ РЕШЕНИЕ получить новые эмоции в долгий ящик! Записывайтесь на первую тренировку за 500₽ и добро пожаловать в наш клуб Good Balance!